Ресторан

С древних времен яблоки считались символом здоровья и долголетия, и современные исследования подтверждают неоценимую пользу этого фрукта….

Здоровье кишечника — это основа общего благополучия организма. Микробиота, сложная экосистема бактери, играет ключевую роль в пищеварении, укреплении иммунитета и даже влияет на наше настроение….

Анемия развивается, когда организму не хватает железа, необходимого для производства гемоглобина — белка, переносящего кислород к клеткам. Из-за этого появляется слабость, головокружение и быстрая утомляемость….

Ходьба является эффективным способом поддерживать физическую активность, не требующим специального оборудования или экипировки.

Потребление фруктов, кофеина, пищевых волокон и молочных продуктов может снизить риск развития тиннитуса — беспричинного звона или шума в ушах. Результаты исследования опубликованы в BMJ (British Medical Journal) Open….