Conversation: дневной сон до 14:00 реже нарушает режим ночного отдыха
Для того, чтобы сохранить стабильный график ночного отдыха, днем рекомендуется спать не более 30 минут.
Читать далее
Врач Антонов: ходьба способствует снижению стресса и улучшению обмена веществ
Ходьба является эффективным способом поддерживать физическую активность, не требующим специального оборудования или экипировки.
BMJ Open: фрукты, клетчатка и кофе снижают риск появления шума в ушах
Потребление фруктов, кофеина, пищевых волокон и молочных продуктов может снизить риск развития тиннитуса — беспричинного звона или шума в ушах. Результаты исследования опубликованы в BMJ (British Medical Journal) Open….
Странам НАТО рекомендовали разместить самолеты по всей Европе из-за «Орешника»
Североатлантическому альянсу необходимо разместить свои военные самолеты по всей Европе, чтобы защититься от российских баллистических ракет средней дальности «Орешник». Об этом пишет американский журнал Foreign Policy….
Местные жители сняли, как анаконда прокатилась на спине у каймана в Амазонии
Местные жители сняли, как анаконда прокатилась на спине у каймана в Амазонии. Видео опубликовало издание What.