Ресторан

Некоторые растительные масла стоит чаще добавлять в готовые каши и супы или употреблять в сочетании с другими продуктами, рассказала гастроэнтеролог Калимат Багатова….

Лёгкая тренировка для новичков. Йога-практики — это не только смена асан и пение мантр, это гораздо более глубокая работа. Одно из интересных направлений — крийя-йога….

Наши стопы ежедневно подвергаются различным нагрузкам и внешним воздействиям, которые могут привести к развитию патогенной флоры. Однако нередко мы сами, неосознанно, создаем идеальные условия для грибка и других проблем….

С древних времен яблоки считались символом здоровья и долголетия, и современные исследования подтверждают неоценимую пользу этого фрукта….

Здоровье кишечника — это основа общего благополучия организма. Микробиота, сложная экосистема бактери, играет ключевую роль в пищеварении, укреплении иммунитета и даже влияет на наше настроение….